어느새 늦가을인가?

또 한 해가 바뀌어 갑진년 새해가 되었다. 이 모임은 수십 년 동안 직장 생활하고 나서 정년퇴직을 한 사람들만 회원으로 입회를 할 수 있는 OB 모임인데도 회원 수가 백 명 가까이 된다. 그래서 오늘은 신설동에 있는 '금강산숯불갈비' 식당에 가서 선·후배 회원들과 저녁을 같이 하면서 반주로 소주도 마시며, 수십 년 전의 옛날 얘기도 하고 또 듣기도 하면서 좋은 시간을 보내고 온 얘기를 하고 있다. 그뿐이겠는가. 저녁 식사가 얼추 끝나갈 무렵에 어디서 주문을 해서 왔는지 김이 모락모락 나고, 푸짐해 보이며, 먹음직스러운 찹쌀 시루떡이 식탁 위로 올라왔다. 불현듯 "이렇게 준비하시느라고 얼마나 고생이 많으셨겠는가?" 그 생각이 먼저 떠올랐다. 무엇보다 오랫동안 이 모임의 살림살이를 맡아서 하시고 계신 허 총..

자소엽은 차조기라고도 하는데 들이나 산 어귀에 많이 자생한다. 생긴 모양이 꼭 들깻잎과 줄기를 닮았는데 잎의 색깔이 붉은빛이 돌고 줄기는 네모진 각이 있다. 자소엽의 잎 색깔이 여러 형태가 있는데 잎이 붉은색을 많이 띠고 있는 것이 약효가 더 좋다고 한다. 차조기는 입맛을 돋우고, 혈액순환을 좋게 하며, 땀을 잘 나게 하고, 염증을 없애고, 기침을 멈추게 하며, 소화를 잘 되게 하고, 몸을 따뜻하게 하는 등 약효가 좋다. 특히 물고기의 독을 풀고, 가래, 인후염, 두통, 부스럼, 무좀, 불면증, 마비, 당뇨병, 요통, 오한, 관절통, 복통, 설사, 갈증해소, 노안예방, 눈의 피로개선, 치매예방, 탈모방지, 지방간, 고지혈증, 장염, 식중독예방 등 여러 질병에 다양하게 쓰인다. 먹는 방법으로는 첫째로 생것..

나이 들어 새해를 맞이한다는 것은 그 언제부턴가 크게 환영할만한 일은 못되었다. 그렇다고 붙들어 놓을 수도 없는 세월을 탓하며 야속하게 생각할 수도 없는 노릇이어서 세월에 몸을 맡긴 채 그 세월 속에 어떻게 묻어가는 것이 잘 묻어가는 걸까만 생각했더니 또 한 해를 보내고 갑진년 새해를 맞이하였다. 세월이 흐르긴 흘렀어도 나이가 조금 덜 먹었을 때는 동해안에 가서 새해맞이를 한 적도 있고, 또한 서해안에 있는 왜목마을에 가서 일출과 일몰을 한 장소에서 보기도 했었는데, 이제는 장 시간에 걸쳐 운전하고 다닌다는 것이 부담이 되어 집 나서기가 엄두가 나지 않는다. 지난 계묘년은 내 생애에서 가장 불행한 한 해가 아니었나 싶다. 지난 6월 말일 날 발가락 몇 개가 골절되어 아직도 병원엘 다닐 정도로 고생을 많이..

사삼은 우리가 알고 있는 잔대뿌리를 사삼이라고 하고, 잔대 잎은 딱주나물이라고 한다. 5대 약재삼이라고 하면 고삼, 단삼, 사삼, 인삼, 현삼 등을 말하는데 잔대도 5대 약재삼 중의 하나로 귀하게 쓰이고 있다. 키는 40-120cm이며 꽃은 7-8월에 채취하고 뿌리는 가을에서 이듬해 봄에 캐어 물로 씻어 껍질을 벗긴 후 햇볕에 말려 저장한다. 건재 약초 10-15g을 달여서 차로 마시거나 환제, 산제로 복용하고 오래 먹으면 먹을수록 몸에 이롭다. 잔대는 초롱꽃이 종 모양으로 매달려 있고, 긴 암술대 한 개가 위로 튀어나온 것이 독특하다. 먹는 방법으로는 건제 사삼뿌리 6-10g, 꽃은 4-5g에 물 1ℓ와 대추 네댓 개를 넣고 끓기 시작하면 약불로 줄여 40분 더 달여 사삼과 대추를 건져내고 꿀을 첨가하..

오늘은 크리스마스 날인데도 점심 약속부터 송년모임까지 겹치다 보니 하루를 아주 바쁘게 보냈다. 물론 나이 먹어서는 누가 불러주면 고마워서 우연만하면 다 나가려고 노력을 하는데도 때로는 시간 대가 겹치면 어디든 한쪽을 포기해야 했다. 이보다 더 나이를 먹게 되면 그때는 아무도 불러주는 사람이 없다. 그래서 아직 내 다리로 걷고, 시원치 않은 눈이라도 뜨고 걸을 수 있으면 부지런히 좇아 다녀야 한다. 낮에 점심을 먹고 집으로 돌아오는데 전화가 와서 받으니 얼마 전까지 구청에서 같이 근무했던 동지 한 분이 송년모임을 한다고 저녁 시간이 괜찮으면 꼭 참석했으면 좋겠다고 한다. 느닷없이 전화를 받고 모임에 간다는 것이 약간은 부담스러웠지만 그래도 빠질 자리가 아니어서 만사를 제치고 모임에 참석을 해서 장어구이에다..

요즘에 계속하여 날씨가 많이 추웠다. 그러다가 오늘은 다소 날씨가 풀린 듯하여 오후에 집을 나섰다. 요새 날씨가 하도 춥다 보니 통 걷지도 않고 집에만 있으니 갑갑하기도 하고 또 건강에도 좋지 않을 것 같아서 집을 나서보니 날씨가 풀렸다고는 해도 두툼한 장갑 속에 있는 손이 시렸다. 안양천은 며칠 강추위가 계속 이어지다 보니 흐르는 물인데도 얼음이 얼어서 아이들의 얼음 지치기를 하는 모습이 보이고 걷는 길에는 추운 날씨와는 상관이 없는 듯 많은 사람들이 건강을 위해서 열심히 걷기도 하고 혹 간은 뛰는 사람들도 있었다. 처음에는 천천히 걷다가 좀 춥다는 생각이 들어 빠른 걸음으로 걷기 시작했다. 양명고를 지나 철교 밑을 통과하여 좀 더 걸으면 대교 밑이 나온다. 대교 밑에는 날씨가 이렇게 추운데도 나이가 ..

오늘은 정년퇴직을 하고서 십수 년이 흘렀는데 그래도 연말이 되어 송년모임을 한다고 하여 선릉역 근방에 국민건강보험 빌딩 안에 있는 '창고43'이라는 꽤나 비싼 고깃집에서 저녁을 먹고 나와 2차로 길 건너 전 세계 맥주 전시장으로 자리를 옮겨 이나라 저나라 맥주 맛을 보고 온 얘기를 조금 전 집에 도착하여 하려고 한다. 이 모임은 오래 전에 정년퇴직을 하고 나서 만든 모임이지만, 1년에 대여 섯번은 만나서 저녁식사도 하고, 때로는 시간이 좀 나는 친구들과 수도권에 있는 필드에 가서 공도 치기도 하는데 오늘은 이런 OB들과 송년모임을 했다. 오늘 OB들이 송년 모임을 한다고 하니 현직에 있는 임원이 직접 나와서 선배들을 모신다고 하여 조금 분에 넘치는 식사와 2차에 가서 마음 편하게 수십 년 전의 오랜 얘기..

오늘은 사당동에 있는 '나오리장작구이'집에서 충북 미원의 미원중학교 15회 재경지역에 있는 친구들과 송년모임을 했다. 연말이고 다들 바쁘다 보니 적어도 십여 명은 나올지 알았는데 그보다는 적게 나와서 적으면 적은 대로 조촐한 모임을 갖고 저녁식사를 마치고, 2차로 가서 차 한 잔 마시고 집엘 와서 그 얘기를 하려고 한다. 이 친구들하고는 거의 5-60년 된 친구들인데 이렇게 70이 훨씬 넘어서도 오늘처럼 자주 만나고 있다. 이렇게 나이 먹어서는 누가 불러주면 부지런히 나가야 하고, 더 나이 먹으면 그때는 불러주는 사람도 없다. 불러줄 때 가야 하는데 연말이라 모임이 중복되다 보니 한 군데를 가지 못했다. 오늘 가지 못한 모임도 상당히 중요한 모임인데도 오늘 모임에서는 회장도 하다가 총무 할 사람이 없다고..

오늘은 일요일인데 손자들을 데리고 송파의 마천사거리에 있는 '화적고기'집을 가서 고기를 맛있게 먹고 온 얘기를 하려고 한다. 이 집 사장님은 필자하고 초등학교를 충북 미원에서 같이 다녔던 오랜 친구이다. 지난달 24일에도 갔다 와서 열흘도 안되어 또 갔었다. 다른 걸 몰라도 육류고기는 이만한 데를 찾기가 쉽지 않다. 고깃집을 다녀본 중에서는 가성비도 꽤 괜찮아서 식구들과 같이 가도 좋고, 또 동창회를 해도 크게 걱정하지 않을 것으로 본다. 그래서 오늘은 분당에 사는 작은 아들내외와 과천에 사는 큰아들 내외, 그리고 두 손자를 데리고 마천동에 있는 '화적고기' 집엘 갔었다. 이 집에서 고기를 먹으면 그다음에 나오는 된장찌개라든가 냉면은 거의 공짜다. 각종 고기뿐만 아니라 모든 음식 재료가 회전이 빠르다 보..

오늘은 충북 청주시 상당구 미원에 있는 용곡초등학교 14회 재경지역 동창생의 송년모임이 송파구 마천동에서 있어 거길 갔다 온 얘기를 하려고 한다. 연말이 가까워 오니 요즘에 송년모임도 당겨서 하는 데가 있다 보니 깜박 잊고 집에서 편안하게 있는데 친구가 전화를 해서 지금 어디냐고 하길래 집이라고 했더니 오늘 모임이 있는 걸 잊었냐고 하기에 다음 주 화요일이 아니냐고 했더니 28일이 아니고 오늘이라고 한다. 그래서 허겁지겁 집을 나서서 약 1 시간 가까이 늦었지만 그래도 송파에 가서 저녁 잘 먹고, 그리고 여러 친구들과 2차까지 가서 즐거운 시간을 같이 보내고 온 얘기를 하고 있다. 이 모임은 적게 얘기해도 약 4-50년 된 모임이지 않겠나 싶다. 충북 미원의 고향에서 어린 시절을 보내고, 지금은 70대 ..