술은 가끔 마시더라도 폭주는 건강에 해롭다는 것은 분명하다. 그렇다면 적당한 음주는 건강에 어떤 영향을 미칠까? 긍정적인 면도 있을 것이고 부정적인 면도 있을 것으로 본다. 이 내용은 미국의 인터넷 건강 뉴스 전문 사이트인 ‘마이헬스뉴스 데일리’에서 일반인이 알아두면 도움이 되는, 적정량의 음주가 인체에 미치는 영향을 분석 보도했던 것을 노컷뉴스에서 10여 년 전에 기사화한 것을 참고하여 재구성해 보았다. 적당량의 음주가 어느 정도인지를 정하는 것은 알코올로부터 건강상의 도움을 얻고자 하는 사람에게 중요하다. 미국 국립 알코올 오남용 및 중독 협회의 자카라 박사는 남자에 있어 적정 주량은 와인이나 소주 기준으로 하루에 두 잔, 여자는 한 잔 이하라고 말한다. 여기서 유의해야 할 점은 하루 7잔을 마시고 ..